青春のシンボルと言えば

青春のシンボルと言えば、皆さんがご存じのにきびですね。今週は気温が高く、梅雨明け目前で湿気も多く、汗をかいて肌が汚れがちになっていると思います。この時期にニキビに悩む学生さんも多いのではないでしょうか？思春期に入る12歳頃は皮膚の脂分（皮脂）が沢山作られるようになり、その分泌も多くなるのでニキビができやすい肌の状態になります。特に顔、胸、背中ができやすい場所です。 ニキビは毛穴に皮脂が詰まることから始まります。皮脂が詰まっただけの状態では白ニキビや黒ニキビの炎症のないニキビ（コメド）と言われますが、アクネ菌という菌が毛穴で増えていくと炎症を起こし、赤ニキビや膿が溜まった黄ニキビに変化していきます。コメドの段階で治療をすれば綺麗に治るのですが、炎症を起こしたニキビは周りの組織が破壊されてしまい、デコボコした痕が残る場合があります。 ニキビの治療には、殺菌作用とピーリング作用のあるクリームを使用します。炎症が強い場合は抗生物質の塗り薬も併用します。ただ、いったんよくなってもコメドがあるとニキビの悪化を繰り返すことが多いので、再発を予防するため治療を続けることが大切です。 ニキビを悪化させないためには、1日2回洗顔料を使って洗顔し肌を清潔に保ちます。洗顔料は泡立てて、こすらず優しくすすいでください。市販のスキンケア製品を使用する際はニキビ肌用の商品を選ぶようにしてください。布団や枕のシーツもこまめに替え、バランスのとれた食事と規則正しい生活が健康的な肌を保つ秘訣です！ 以前紹介したアトピー性皮膚炎と同じで、ニキビの治療も長期戦です！夏場で症状が悪くなってしまったり、忙しくて塗り薬を忘れてしまうこともあると思いますが、諦めてしまうとせっかくの努力が無駄になってしまいます…(T_T)ニキビの程度も生活スタイルもお子さんによって様々ですので、お一人お一人の状態に合わせて作戦を考えていきます！お気軽にご相談ください☆